Lương Khô Cứu Trợ

Lương khô không chỉ là món ăn dự trữ mà còn là lựa chọn lý tưởng cho người đang ăn kiêng, giảm cân hoặc theo đuổi lối sống healthy. Với thành phần năng lượng kiểm soát, ít chất béo và giàu chất xơ, lương khô giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

✅ Lợi ích khi ăn lương khô trong quá trình giảm cân

• 🔥 Kiểm soát lượng calo: Dễ dàng theo dõi khẩu phần ăn, phù hợp với người giảm cân.
• 🥦 Giàu chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
• 💪 Tiện lợi & nhanh gọn: Không cần chế biến, phù hợp người bận rộn.

🎯 Ai nên sử dụng lương khô ăn kiêng?

• 🧘 Người đang giảm cân, ăn kiêng hoặc detox
• ⏰ Người bận rộn muốn bữa phụ tiện lợi nhưng vẫn kiểm soát cân nặng
• 🌿 Người theo chế độ low-carb, eat clean, thực dưỡng

📌 Cách sử dụng hiệu quả

Bạn nên ăn 1 gói nhỏ (~30–50g) vào giữa buổi sáng hoặc chiều, uống kèm nước ấm. Có thể kết hợp thêm trái cây tươi để tăng vitamin và tạo cảm giác dễ chịu hơn.